Mozolji zbogom. 6 skrivnosti za sijočo kožo brez aken
6 skrivnosti za kožo brez aken Nasveti dermatologov
Upoštevaj te nasvete strokovnjakov za nego aken in lahko boš rekla Zbogom mozolji Če želiš doseči najboljše rezultate pri zdravljenju aken, certificirani dermatologi priporočajo te nasvete.
Naj bo tvoja koža čista.
Nežno umij obraz do dvakrat na dan, Tudi takrat ko se spotiš. Izberi nežno, neobarvano čistilo. Barva v preparatih za nego kože lahko povzroči preobčutljivost in nastajanje mozoljev.
Čistilo nanesi na konice prstov. Nikar ne drgni z mokrimi gobicami ali krpami za čiščenje obraza. To dodatno razdraži kožo.
Kaj priporočajo dermatologi:
Čistilni penasti gel za mastno in problematično kožo
Uporabi ga v primeru. če je tvoja koža mastna, občutljiva, atopična in nagnjena k ekcemom.
Čistilni gel proti nepravilnostim na aknasti koži
Nežno odstrani vse nečistoče, Vsebuje pa tudi salicilno kislino, ki odstrani odmrle celice – odličen za dobro čiščenje.
Če je tvoja koža normalna ali mastna
Mastna in mešana koža Gel ne vsebuje mila
Izberi pravo nego kože.
Uporabljaj nežne izdelke za nego kože in izdelke, na katerih piše “brez alkohola”.
Izogibaj se izdelkom, ki lahko dražijo kožo, vključno z adstrigenti, toniki in pilingi. Ti izdelki lahko izsušijo kožo in poslabšajo videz aken.
Pomirjujoči balzam za razdraženo in občutljivo kožo
La Roche-PosayEffaclar H ISO-BIOME
Vlažilna krema proti nepravilnostim na aknasti koži
La Roche-PosayToleriane Sensitive
Prebiotična vlažilna krema za pomiritev občutljivosti kože
Kožo bo dodobra pomirila in jo zaščitila pred občutkom napetosti in zategnjenosti
Tudi serum je prava izbira. Uporabi ga po čiščenju obraza – pred nanosom kreme
In da ne pozabiš: Vedno in povsod obvezno zaščita pred soncem:
Vlažilna krema SPF 50
Higiena las
Masni lasje, ki padajo na obraz so lahko vzrok za nastajanje. Če imaš mastne lase poskrbi, da so jih pogosteje umivaš, Naj bodo zato šamponi nežni, a učinkoviti.
Lasje pa naj ne padajo na obraz.
.
Drži se svojega protokola nege
Prepogosto menjanje in preizkušanje novih produktov za nego aken, bo kožo dodatno razdražilo. Posledično bo efekt še slabši. Dovoli koži in negovalnim izdelkom čas. Lahko tudi več mesecev. A razlika bo takrat očitna.
Roke stran
Če se čez dan dotikaš obraza, lahko povzročiš, da se akne začnejo dodatno pojavljati. Lahko se zgodi skušnjava – želiš akno stisniti – ampak to bo povzročilo, da bodo akne dlje odstranjene in povečalo se bo tveganje za brazgotinjenje in temne lise, imenovane povnetna hiperpigmentacija.
Izogibajte se soncu in solarijem.
Sončenje poleg tega, da poveča tveganje za kožnega raka, poškoduje kožo in lahko poslabša akne. Nekateri preparati proti aknam lahko tudi naredijo tvojo kožo zelo občutljivo na škodljive ultravijolične žarke sonca in solarija.
Zaščiti svojo kožo tako, da se izogibaš sončenju – v zaprtih prostorih in zunaj – in
poišči senco,
nosi oblačila za zaščito pred soncem in
nanesti širokospektralno, vodoodporno kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več na vso kožo, ki ni prekrita z oblačili. Poišči kremo za sončenje z napisom »nekomedogeno« ali »ne maši por«. Za učinkovitejšo zaščito izberi oblačila s številko ultravijoličnega zaščitnega faktorja (ali UPF) na etiketi.
Dobra zaščitna krema za problematično kožo je
s faktorjem 50
In za konec:
Akne potrebujejo čas, da se očistijo.
Nikar ne hiti in ne preskakuj dobrega protokola:
- Čistilo
- Serum
- Negovalna krema
- Zaščita pred soncem
Pazi na higieno las
Roke stran od mozoljev
