Heidi Klum: “Nega kože je potovanje, ne cilj” – njeni najboljši nasveti za lepoto

Heidi Klum: “Nega kože je potovanje, ne cilj” – njeni najboljši nasveti za lepoto

Kaj dam na obraz

Vsaka koža je dobra koža, zato je dobra nega bolj potovanje kot cilj. Vsi imamo radi enkraten nasvet, toda mene bolj zanima, kako se koža razvija skozi čas. Izdelek, ki ga uporabljamo že desetletja, gotovo ne bo več tako učinkovit sedaj, kot nekoč.

Kaj dam na svojo koži – pomembno sporočilo, ki ga slišijo naša ušesa še posebej , ko to pove znana oseba. Kaj se zgodi? Takoj preverimo in največkrat kar sledimo njenim nasvetom.

Heidi  Klum – kaj pove  o tem, kaj daje na svojo kožo:

V nadaljevanju Heidi opiše svojo pot nege kože in edino osebo, ki jo je naučila o lepoti .

 

 

O moji koži

Kaj pove: “Nič, stara se. A me ne moti.

Mislim, stara se. Vsekakor se je z leti spremenilo, vendar me ne moti. To je le potek življenja, da se koža stara. Po najboljših močeh se trudim, da bi bila čim bolj sijoča in zdrava.”

 

Kako se je začela ukvarjati z nego kože

“Vsekakor sem opazoval ženske okoli sebe. Moja babica je odobrila samo en izdelek in moja mama … zagotovo je imela več lepotilnih izdelkov kot moja babica. In tako sem vedno opazoval svojo mamo in še vedno jo. Vedno si maže svoje telo, maže obraz, skrbi zase. Mislim, da se naučiš, ko opazuješ ženske okoli sebe.

“Pravkar smo  izdali kampanjo Intimissimi. Pri 80 letih je moja mama naredila svojo prvo kampanjo in izgleda čudovito. Zato lahko samo upam, da bom izgledala kot moja mama, ko bom stara 80 let!”

 

 

Moj najljubši izdelek

Heidi Klum pravi: “Pred časom sem prenehal uporabljati lažje kreme. Potrebujem nekaj, kar ima več hrane za mojo kožo, tako rekoč. Imam kremo, ki se imenuje Revitalift iz L’Oreala. To uporabljam podnevi in ponoči.”

 

 

Heidi Klum – notranja lepotna rutina

“Kuham vsak dan – ob sedmih imamo večerjo skupaj z mojimi otroki, mojim možem. Mislim, da je pomembno jesti zdrave stvari. Včasih ljudje rečejo:” Dobro jem. Ves čas jem solato.

Potem kopljem globlje in si rečem: “V redu, kakšne solate ješ?” Tu se mnogim zatakne. Solata ali … pusta solata je le kup listja, v njej ni pa nič.  Zato je dobro pogledati svoje solate.  Ali pa lahko v solate daste veliko zelišč. Jaz jo pripravljam sama.”

“Včasih se mi zdi, da je tisto, kar je v notranjosti, pomembnejše od tega, kar lahko naredimo lokalno. Zato so moji lasje sijoči in rastejo. Moji nohti in moja koža sta videti dobro. Mislim, da moraš to zadeti z vseh zornih kotov, in ne samo izdelkov. Si to, kar ješ, zato je pomembno, da imaš zdravo prehrano z veliko dobrimi različicami.”

 

 

“Prav tako mislim, da je pitje vode zelo pomembno.  Koža ki ni hidrirana,  ni elastična – to se jasno pokaže na videzu. Če pa piješ veliko vode , se mi zdi, da si na nek način bolj “debel”. Saj več – ko se malo ušpičneš v lice – koža ki je napita se takoj povrne nazaj v svojo prvotno obliko.”

 

Heidi Klum in njena rutina nege las

 

“Za svoje lase obožujem šampon in balzam L’Oréal Paris EverPure . Moji lasje so beljeni super blond – po naravi sem rjavolaska. Zato moram vedno pokazati, da imam dobre izdelke. In uporabljam EverPure Oil Serum ; želim zagotoviti, da imam vedno sijoče in zdrave lase.”

(teh produktov v EU ni. zato prilagam druge, alternativne: L’OREAL PARIS Elvive 

 

 

Korak nege kože, ki ga nikoli ne preskoči

“Snamem si ličila. Vedno se želim prepričati, da je dobro očiščena. Tako, da lahko pore ponoči dihajo.

“Mislim, da je pomembno tudi razgibati kožo. Verjamem v masaže. Poskušam jih narediti enkrat na teden ali enkrat na dva tedna. Ne zaradi razvajanja in ne toliko, da bi rada bila navlažena od glave do pet. Tu gre  res globoko tkivo, ker premikaš svoje celice pod kožo. Aktivira vse. Vse postane rahlo rdeče.  Kisik je gorivo, kri teče in  mislim, da je pomembno, če lahko to storite.”

 

 

Najboljši nasveti za nego kože, kar jih je kdaj dobila

“Najbolj je, da prisluhnite sebi. Najti morate svojo stvar, ki deluje, saj smo si vsi individualno tako zelo  različni. Vsak mora najti svojo pot in svoje najljubše stvari, ki mu ustrezajo. Vsi imamo različno kožo; nekateri potrebujejo več vlage, drugi imajo zelo mastno kožo. Zato mislim, da jo morate resnično iskati in iskati.”

 

“Tudi pri telovadbi je tako. Zame ni dobro pretiravati. Ne uporabljam tako težkih uteži, ki obremenjujejo telo. Zdi se mi, da zato nimam toliko bolečin v hrbtu ali kolenih; ne tečem pet milj, ker se mi zdi, da nočem preveč izčrpati svojega telesa. Mislim, da je dobro teči, da ti srce malo hitreje bije, ampak menim, da moraš poslušati svoje telo in tisto, kar se mi zdi prav, je najpomembnejše.”

 

 

In za konec:

Kratko in jedrnato: Poslušaj svoje telo.