-
Izguba telesne teže in Samohipnoza
Izguba telesne teže in samohipnoza? Je bila izguba telesne teže tvoja letošnja novoletna zaobljuba? Zdaj je čas, da pozabiš nanjo. pozabi na seznam zaobljub. Vsi smo več ali manj, takoj po skoku v novo leto postavili svoje zaobljube. Se jih držimo? Nekateri ali pa mnogi so nanje že kmalu pozabili. Seznam zaobljub je pospravljen nekje na polici – zanj žal ni več zanimanja. Seznam zaobljub naj bi bil zaveza. pa vendar se s tem ne strinjam najbolj. Izguba telesne teže in novoletna zaobljuba? Pozabi nanjo. Bolje je, da se ji izogibaš. Vsako leto postaja seznam zaobljub večji in večji. Seznam je le seznam želja, in ostajajo…
-
Kritični faktor – vratar podzavesti
Kritični faktor je ena od komponent uma. Pogosto ni omenjen, a je zelo pomemben. Ravno zaradi delovanja kritičnega faktorja se pogosto dogaja, da se nove navade ne zgodijo. Tudi nova prepričanja ne bodo delovala, ljub izjemni navdušenosti nad njimi. Kritični faktor Nahaja se med zavestnim ter podzavestnim umom, deluje kot stražar in ščiti naša prepričanja, ki jih imamo v podzavesti. Podzavest je obširna zbirka vsega – naši spomini, prepričanja, znanja, spretnosti, sposobnosti, vrline, vrednote, navade , … Zato potrebuje čuvaja. Zakaj je kritični faktor pomemben? Kritični faktor (znan tudi kot kritična sposobnost, kritični filter ali funkcija), je pomemben. Je mehanizem,…
Tudi to je zanimivo
Pobeg iz zapora uma
7 hitrih načinov za zmanjšanje stresa
Tesnobnost naj ti koristi
-
Hipnoterapija in nizka samozavest
Hipnoterapija in nizka samozavest lahko gresta z roko v roki. Malo nenavadno se sliši, a to drži. Nizka samozavest (ali slaba samozavest) je nekaj, s čemer se mnogi ubadajo. Vse več je ljudi, ki tropijo zaradi nizke samozavesti. Zapirajo se vase, pozabljajo na družbo in raje živijo v osamo. Zakaj tako? Ko je samozavest nizka, se zdi, da je zelo težko krmariti po svetu, kaj ne? Osebni in poklicni izzivi so previsoki in zato v življenju težko napredujemo. Medtem ko vidiš druge, kako z lahkoto dosegajo zastavljene cilje, ti ostajaš v ozadju. Kljub trudi, ti ne uspe. Zakaj? Nizka samozavest je lahko posledica številnih dejavnikov. Naštela bom…
-
Hipnoterapija pri hujšanju
Hipnoterapija pri hujšanju je lahko odlična izbira za odpravo odvečnih kilogramov. Učinkovito se spopada z nekoristno miselnostjo, ki morda podzavestno (ali zavestno) zmanjšuje tvojo možnost za uspešno hujšanje. Statistika je jasna: Obstaja ogromno diet. Vsak ki si želi znebiti se odvečnih kilogramov, poskusi kar veliko diet (statistično gledano: 126 diet v svojem življenju – neverjetno, kaj ne?). Če se hujšanja lotiš s pomočjo hipnoterapevta, se lahko naučiš premagovati trenutke skušnjav in izzvati nezdrave in nekoristne miselne procese ter živeti bolje in lepše. Seveda tudi živeti bolj zdravo življenje brez odvečnih kilogramov. Hujšanje je lahko dolg proces. Lahko je zelo težaven in velikokrat vodi v…
-
Hipnoterapija za opustitev kajenja
Hipnoterapija za opustitev kajenja – kako deluje? Hipnoterapija deluje tako, da s pomočjo hipnoze aktiviramo del uma, ki nadzoruje naše navade in vedenje. Lahko si še tako močno zavestno želiš prenehati s kajenjem, pa še vedno se znajdeš s cigareto v roki. Je tako? Nisi ti krivec Kajenje, ki si se ga naučil/a s časom, je globoko zakoreninjena navada v podzavesti. Hipnoterapija za opustitev kajenja – kako poteka? Zavestni um lahko preneha, toda kar si še vedno želi cigarete je podzavest. Tako nastane protislovje – prenehaj, začni, začni in spet prenehaj, … Bitka zavesti in podzavesti. Vedno zmaga močnejši – podzavest. Ko si na…
