Gube na vratu – poslovi se od njih

Zakaj imam gube na vratu?

Dermatologi pojasnjujejo vzroke in zdravljenje.

Medtem ko se po navadi precej osredotočamo na gube na obrazu, je resnica tudi to: Gube se pojavijo tudi pod brado – natančneje na vratu.  Seveda  – te že slišim kako si vzdihnila -”A zdaj moram še za to skrbeti?” dvigneš brado in  – evo jih. tukaj so.

Gubanje vratu je s staranjem pogost pojav, ki je posledica več notranjih dejavnikov (kot je genetika) in zunanjih dejavnikov (kot so okoljski elementi). 

Vendar pa obstaja množica načinov, kako lahko jih lahko odpraviš. 

Spet sem se zatekla k branju nasvetov dermatologov, ki razkrivajo vzroke in načine odpravljanja teh gub.

 

Poglej, pri kom sem iskala informacija:

 

Jennifer Levine, MD , je certificirana plastična kirurginja v New Yorku.

Marisa Garshick, dr. med ., je certificirana dermatologinja v New Yorku in New Jerseyju.

 

 

Kaj so gube na vratu?

Preprosto povedano, to so črte ali gube, ki se pojavijo na tvojem vratu in se lahko pokažejo na dva nekoliko različna načina. 

Obstajajo

• vodoravne črte (gube), ki so videti kot črte, imenovane tudi črte ogrlice (nekclance lines), pravi plastična kirurginja Jennifer Levine, dr. med. 
• navpične črte; pa izgledajo kot navpični trakovi

 

Kaj povzroča gube na vratu?

Vrtne linije/gube se lahko pojavijo zaradi kombinacije notranjih in okolijskih dejavnikov.

• Prvi so elementi izven vašega nadzora: genetika in staranje, če naštejem le nekatere.
• Drugi pa so zunanji dejavniki, nad katerimi imaš nadzor. To so na primer:  izpostavljenost UV žarkom in kajenje ki poškoduje kolagen in elastin (glavna akterja pri mladostnem izgledu kože).

Še eden vzrok obstaja – ta je sedaj zelo aktualen – pogosto gledanje navzdol v ekran telefona (tablice in podobno) – krivec za vodoravne črte / gube ali linije. Zanimivo je, da vrat posejan s tovrstnimi gubami imenujejo “tech neck” – vodoravne gube ki jih povzroča to ponavljajoče premikanje glave. Kar je tu še bolj strašno je to, da take gube nastopajo že pri 20 -ih letih starosti. Te čudi? Mene ne.

 

Beauty Blog nasvet

 

  ‘tech neck’  se lahko rešiš tako, da skrajšaš čas porabljen pred zaslonom in prilagodiš držo telesa med daljšim gledanjem v zaslon,. Tako zmanjšaš pogostost krčenja prednjih vratnih mišic – to je vzrok za te nadležne linije. Koristi že držanje naprav (zaslon telefona ali drugih ekranov ) na višini oči.

 

Kar zadeva navpičnih linij /gub je tukaj drugačna zgodba: “Gube se v tej obliki  pojavljajo s starostjo. Vratne mišice postanejo bolj povešene in manj prožne. Robovi pa ostanejo aktivni. To pa povzroči videz navpičnega traku.,” pojasnjuje dr. Levine.

 

 

 

Kako preprečiti gube na vratu

Začnete lahko tako, da skrbno izvajate svojo rutino nege kože pod brado. “To je področje, ki je pogosto zanemarjeno. Pogosto kar pozabimo na vrat in dekolte. Najprej in predvsem to pomeni redno nanašanje kreme za sončenje , da zaščitiš kožo pred UV-žarki. Ne pozabi tudi navlažiti kožo z vlažilnimi kremami ali serumi.

 

 Uporaba retinoida je lahko tudi koristna. Pomaga povečati proizvodnjo kolagena za izboljšanje videza drobnih linij in gub. Pomembno opozorilo: koža na vratu je tanjša kot na obrazu in je kot taka bolj dovzetna za poškodbe in morebitno draženje. Zato uporabi retinol na vratu le nekajkrat na teden.

 

 

 

Kako ublažiti gube na vratu

Že imaš linije vratu. Ne obremenjuj se; obstajajo način. 

V svojo dnevno rutino nege vključi tudi serume ali kreme za vrat:

 

• Delia Cosmetics Professional Face Care Stem Cells, 10 ml, Serum za intenzivno nego
•  SciBeauty K-Beauty Decollete Sheet Mask, 22 g, Maska za obraz  KORIKA SciBeauty napenja kožo oprsja in dekolte 
• Delia Cosmetics Professional Face Care Stem Cells intenzivni učvrstitveni serum proti gubam z matičnimi celicami za obraz, vrat in dekolte 10 ml 
• Sensai Cellular Performance Throat & Bust Lifting Effect serum za vrat in dekolte 100 ml ki poveča elastičnost saj krepi podporna elastična vlakna

In nenazadnje:

• Delia Cosmetics Professional Face Care Argan Oil intenzivni regeneracijski in pomlajevalni serum z arganovim oljem za obraz, vrat in dekolte 10 ml
• Revolution Skincare Restore Collagen Boosting revitalizacijski vlažilni serum za podporo proizvajanju kolagena

 

Dodaj kremo za vrat svoji rutini

Vključitev kreme za vrat v tvojo rutino je preprosta in učinkovita prva obrambna linija. Dr. Garshick predlaga, da poiščeš formulo s kombinacijo preizkušenih in dobrih sestavin proti staranju (kot so retinoidi, peptidi , antioksidanti), ki lahko obravnavajo gube na vratu ter splošne težave s strukturo in tonom (pomisli: lise, otopelost in pordelost).

 

Na koncu naj dodam še slednje

Obstaja še veliko možnosti za odpravo gub na vratu-

• Pripomočki za masažo
• Botoks
• Biostimulacijska polnila
• Ultrazvočno energijsko zdravljenje
• Dermalno polnilo
• Polnila s hialuronsko kislino lahko napolnijo in zapolnijo linije vratu z večjo obstojnostjo kot botoks. (Rezultati za eno leto namesto za nekaj mesecev.) 
• Microneedling z radiofrekvenco

In še in še. A na žalost so te rešitve kratkoročne

 

Skratka – Za konec

Nič ni narobe, če imaš gube na vratu. So normalen pojav zaradi staranja, okolijskih dejavnikov in ponavljajoče se obremenitve vratu. Vendar pa obstajajo načini, kako jih preprečiti in zdraviti, če se tako odločiš. Če svojemu vratu privošči dobro nego kože – nanos kreme za sončenje, retinoidov in vlažilne kreme.