8 sestavin, ki se jim izogni, če imaš občutljivo kožo

 

 

8 sestavin, ki se jim izogni, če imaš občutljivo kožo

 

Nakupovanje izdelkov za nego kože je lahko zastrašujoče za vsakogar, vendar je še posebej zahtevno za tiste z občutljivo kožo. Sestavine za nego kože, na katere prisegajo drugi, lahko zlahka povzročijo draženje; izdelki, ki tvojim prijateljicam ustvarja  čisto in sijočo kožo. lahko pri tebi povzročijo velike težave.

Ena od stvari, ki ti bodo olajšale navigacijo pri negi občutljive kože, je da veš, česa ne uporabljati. Da bi ti lahko pri tem pomagal sem dobila mnenja strokovnjakov (dermatologov).

 

Kaj je občutljiva koža?

Deame Mraz pravi naslednje: “Občutljiva koža je splošni izraz za tipe kože, ki so bolj reaktivni in občutljivi na zunanje vplive, izdelke za nego , prehrano in izbran življenjski slog. Občutljiva koža je bolj nagnjena k atipičnem dermatitisu in drugim kožnim boleznim. Sem spada tudi koža, ki je postala občutljiva le za določen čas in kaže znake razdraženosti zaradi ogrožene kožne bariere. Ko veš. kaj je vzrok za razdraženost je prav, da se mu izogibaš.”

 

Tukaj je seznam sestavin, ki se jim izogni:

 

Dišave

Na splošno velja , da so dišave trikrat NE za občutljivo kožo. 

 

“Dišave, ki lahko izboljšajo izkušnjo z izdelkom za nego kože, so pogosti krivci za draženje kože, vključno z alergijskim kontaktnim dermatitisom,” pravi dermatolog Brendan Camp , dr. med. “Če imaš občutljivo kožo, se odločite za izdelke brez dišav – fragrance-free. Upoštevaj, da izdelki brez dišav morda nimajo opaznega vonja, lahko pa vsebujejo sestavine, ki zakrijejo vonjave.”

 

Nasvet

Poleg dišav se izogibaj tudi barvilom. Čeprav lahko dodajo neke vrste noviteto pri izdelku, so lahko tudi vzrok za nastanek preobčutljivostne reakcije.

Če imaš občutljivo kožo, poiščite izdelke brez barvil.

 

 

 

Alkohol

To je presenetljivo, da izdelek za nego kože vsebuje tudi alkohol, Nekateri taki izdelki so lahko koristni – na primer maščobni alkohol, pridobljen iz kokosovega ali palmovega olja ki neguje koži – alkohol ki je prisoten v izdelkih za nego kože bolj škoduje kot koristi.

 

“To so običajno topila, ki se pogosto uporabljajo v tonikih in adstringentnih sredstvih ter pomagajo zagotoviti učinek hitrega sušenja in pomagajo drugim sestavinam prodreti v kožo,” pravi dermatologinja Divya Shokeen , “Alkohol lahko koži odstrani naravno maščobo in poruši njeno zaščitno pregrado, kar povzroči suhost in razdraženost. Namesto tega razmislite o uporabi vlažilnih tonikov s sestavinami, kot sta glicerin ali hialuronska kislina .”

 

 

Sulfati

 

V čistilih  pogosto najdeš sulfate. Njihova vloga je ustvarjanje pene. Verjamem, da je pena v čistilnih sredstvih neke vrste dodatni občutek čiščenja, a ta sestavina naredi več škode kot koristi. Zlasti pri ljudeh z občutljivo koži povzročajo suhost in draženje. Kako prepoznati, da ima produkt za nego kože v sebi tudi sulfate? Sulfati se nahajajo v obliki: natrijev lavrilsulfat

 

Patricia Pol pravi:”Obstajajo blažje površinsko aktivne snovi, kot sta natrijev lavroil glutamat in natrijev lavril sulfoacetat, ki niso samo nežni, ampak tudi  biološko razgradljivi.” Odloči se raje za “nežna čistila brez sulfatov z blagimi površinsko aktivnimi snovmi, kot je kokamidopropil betain. “

 

 

 

 

Eterična olja

Eterična olja lahko v mnogih primerih delujejo pomirjujoče, vendar na koži niso to kar so. Eterična olja, kot sta] olje čajevca (tea tree oil)  in olje sivke  (lavender oil), so naravna olja, pridobljena iz rastlin, ki se pogosto uporabljajo zaradi svojih aromatičnih lastnosti ali koristi za kožo, Čeprav trdijo, da zagotavljajo protivnetne in protimikrobne koristi, je lahko prečiščena oblika večinoma močna in sproži draženje, alergične reakcije ali poveča občutljivost pri nekaterih posameznikih. Pred uporabo katerega koli od teh bi opravil testiranje obližev. .naravno ni vedno boljše.

Eterična olja so res lahko vir dišave v vaši negi kože in so lahko “običajni sprožilec draženja”.

 

 

 

Retinoli in retinoidi

Čeprav lahko retinol in retinoidi zagotovo delujejo v prid vaši koži (verjetno bolj kot katerakoli druga dražilna snov na tem seznamu), je pomembno razumeti, kako jih pravilno uporabljati, da zagotovite pozitivne rezultate, ne da bi pri tem vznemirili kožo. “Retinoli in retinoidi, ki so sestavine proti staranju, so klasični primeri sestavin za nego kože, ki lahko dražijo,” pojasnjuje Camp. “Rdečica, luščenje in zbadanje, povezani z uporabo retinolov in retinoidov, se imenujejo retinoidni dermatitis in predstavljajo obliko iritativnega kontaktnega dermatitisa.”

Camp predlaga: “Kot alternativo razmislite o izdelkih, ki vsebujejo bakuchiol , ki je rastlinska sestavina, ki se bolje prenaša kot retinol in naj bi imela podobne učinke proti staranju.”

 

 

Benzoil peroksid

Če imaš kožo, nagnjeno k aknam, je benzoil peroksid morda tvoj najboljši prijatelj. In tako kot mnoge sestavine na tem seznamu lahko ob pravilni uporabi deluje čarobno. Kljub temu strokovnjaki pravijo, da ga uporabljamo previdno. “Velikokrat je občutljiva in preobčutljiva koža nagnjena k madežem zaradi nenehnih reakcij,” pojasnjuje Pol. “Uporaba benzoil peroksida bi lahko še bolj razdražila kožo.” Kot alternativa bodo izdelki na osnovi cinka pomagali zmanjšati draženje.

 

 

 

 

 

 

AHA in BHA

AHA (alfa-hidroksi kisline) in BHA (beta-hidroksi kisline) so pilingi. A tukaj naj povem, da je previdnost ni odveč.”AHA in BHA so kemični pilingi, ki raztopijo “lepilo”, ki drži odmrle celice skupaj, kar spodbuja celično obnovo,” pojasnjuje Pol. “Lahko povzročijo razdraženost, rdečico in občutljivost, zato niso priporočljivi za občutljivo in preobčutljivo kožo. Namesto tega lahko poskusite z encimskimi pilingi, kot sta buča in ananas, ali nežnimi pilingi iz jojobinih kroglic ali riževega prahu.”

 

 

 

Parabeni

Parabeni podaljšajo rok uporabnosti tvojih  najljubših izdelkov in pomagajo preprečiti razvoj bakterij ali plesni. Vendar ni presenetljivo, da sestavina, ki lahko naredi te stvari, ni vedno koži najbolj prijazna. Če imaš kožo nagnjeno k atopijskem dermatitisu ali nastajanju ekcemov, bodo parabeni pe češnjica na vrhu torte. Poleg tega so parabeni razvrščeni kot endokrini motilci, ki posnemajo estrogen in vplivajo na hormonsko ravnovesje v telesu.

Poišči izdelke ki imajo oznako brez parabenov. pozorna bodi tudi na izdelke, ki vsebujejo  metilparaben, metilparaben, propilparaben, butilparaben, izobutilparaben, izopropil paraben in benzilparaben, da lahko izogibajte se jim.”

 

 

In za konec:

Našla sem nekaj zanimivih produktov za nego občutljive kože

• Bioderma –  Bioderma Sébium Hydra : Vlažilna krema za izsušeno in razdraženo kožo zaradi zdravljenja aken
•  La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 – Takojšnje pomirjanje razdražene kože obraza ali telesa 
• Ziaja Med Atopic Dermatitis Care
  • pomirja draženje in rdečico
  • obnavlja kožno bariero
  • intenzivno vlaži