Vitamin E: Skrivnostna moč v tvoji negi kože

 

Vitamin E: Skrivnostna moč v vaši negi kože

Vitamin E že dolgo kraljuje v lepotnih rutinah – nekoč so ga najstniške revije povzdigovale kot čudežno sestavino za boj proti ogrcem in brazgotinam po aknah. A njegova vrednost sega daleč onkraj tega! Danes se vitamin E ceni zaradi sposobnosti vlaženja kože, bogate vsebnosti antioksidantov in zaščite pred škodljivimi vplivi okolja.

 

 

 

 

Kaj je vitamin E?

Vitamin E je antioksidant, ki se najpogosteje uporablja v obliki olja ali krem za nego kože. Najbolj aktivna oblika, alfa-tokoferol, se lahko pridobiva sintetično ali naravno iz virov, kot so avokadovo, bučno in olje pšeničnih kalčkov. Naravni vitamin E je močnejši, a tudi dražji, medtem ko sintetični vsebuje manj nečistoč.

 

 

Zakaj ga obožujemo?

Vitamin E deluje kot ojačevalec bariere, ki:

• Zadržuje vlago in pomaga preprečevati izsušitev.
• Gladi kožo in jo naredi mehkejšo na otip.
• Ščiti pred oksidativnim stresom, saj nevtralizira škodljive proste radikale.

 

Vitamin E se še posebej priporoča ljudem s suho kožo, saj pomaga zadržati vlago in koži povrne prožnost. Čeprav ni najboljša izbira za občutljivo kožo, deluje čudovito v kombinaciji z vitaminom C in ferulinsko kislino (odlično ščiti pred poškodbami zaradi prostih radikalov)– popoln par za sijočo kožo! Ne uporabljaj ga v kombinaciji z vitaminom A /retinol

 

 

Glavne prednosti

• Ščiti lipidno bariero kože: Krepi naravno zaščito kože, preprečuje izgubo vlage in zmanjšuje občutek zategovanja.
• Dolgotrajna hidratacija: Zagotavlja do 16 ur vlage, zato je odlična izbira za tiste s kronično suho kožo.
• Pospešuje celjenje: Pomaga pri regeneraciji kože, zmanjša posledice sončnih opeklin, manjših ran in razdraženosti.
• Deluje protivnetno: Blaži pordelost in draženje, ki ju povzročajo akne ali okolijski stresorji.
• Zaščita pred soncem: Ko je kombiniran z vitaminom C in kremo za sončenje, znatno poveča zaščito kože pred UV-žarki.
• Pomirja kožo: Ustvarja prijeten občutek po razdraženosti zaradi aken in sončnih opeklin.

 

 

Pazite na pasti – Možne neželeni učinki

Vitamin E v čisti obliki in ga kot takega naneseš na kožo –  lahko pri nekaterih povzroči draženje ali zamaši pore. Pri občutljivi koži je priporočljivo testirati izdelek na manjšem predelu. Prav tako se ne priporoča uporaba skupaj z močnimi učinkovinami, kot je retinol.

Če si se kdaj ali pa se še vedno spopadaš z dermatitisom zaradi negovalne kozmetike, je uporaba Vitamina E slaba ideja.

 

 

 

Prehranski dodatki vs. Lokalna uporaba

Čeprav vitamin E najdemo v številnih živilih, kot so oreščki, semena in listnata zelenjava, je njegova lokalna uporaba v izdelkih za nego kože veliko bolj ciljno usmerjena. Čeprav je iztiskanje olja iz kapsul priljubljena praksa, dermatologi svetujejo uporabo izdelkov z optimalno koncentracijo, da se izognete draženju.

 

 

Kako ga vključiti v svojo rutino?

Za brazgotine: Prebodite kapsulo in olje nanesite neposredno na prizadeti predel za nekaj tednov. Poglej tudi to možnost – kapsule Active Skin Repair

V kombinaciji z drugimi sestavinami: Izberi izdelke, ki vsebujejo vitamin E skupaj z vitaminom C za izboljšano zaščito in sijaj.

Preizkusite na koži: Pred uporabo novega izdelka opravite test na majhnem delu kože.

 

 

In za konec:

Vitamin E je prava zvezda med sestavinami za nego kože – zagotavlja dolgotrajno vlago, blaži vnetja in ščiti pred škodljivimi vplivi okolja. Čeprav lahko pri nekaterih povzroči reakcije, je ob pravilni uporabi nepogrešljiv zaveznik pri doseganju zdrave in sijoče kože. Želite izboljšati svojo rutino? Dodajte izdelke z vitaminom E in uživajte v rezultatih!