Vera vase

 

 

 

Vera vase – kaj je to  in zakaj je pomembna? 

Ali veš, katera je največja laž na svetu?

“Ne morem”

To je popolna neresnica, ki jo večina ljudi znova in znova govori sebi – dobesedno nagovarja svojo podzavest in jo prepričuje, da ne zmorejo. Hipnoza pač. Živijo v prepričanju, da vsega česar se bodo lotili bo propadlo. Popolni neuspeh.

 

 

 

Toda: neuspeh ima ob sebi vedno lekcijo. Kaj vidiš? Lekcijo ali neuspeh? To sta 2 obraza iste zadeve. Poglej lekcijo in pusti namršeni neuspeh. Če pogledaš lekcijo, veš, da je prišel čas popravkov, “poskusi znova” ali naredi drugače.

 

 

Zato je pomembno, da opustiš besede “ne morem” in

namesto njih sprejmi resnico:

“Dosežem lahko vse, kar si zamislim – če le verjamem vase.”

 

 

 

Z negovanjem samozavesti in razvijanje m pozitivnega razmišljanja, pridobiš na samozavesti. To po vedno potrebuješ pri krmarjenju skozi svoje življenje – skozi take in drugačne situacije.

Ker verjameš vase, postane tvoja samozavest kor prerokba – samouresničevanja. Ti boš ta oseba, ki se je sposobna pokazati  in doseči rezultate,

Zato si kar postavi mejnik – od danes naprej, verjamem vase in s tem pridobivam samozaupanje.

Za sabo puščam dvom vase in svoje sposobnosti. Ni me strah neuspeha – neuspeh je le lekcija.

 

 

Vera vase ima prednosti:

Ključna je samozavest – če sama  ne verjameš vase, nihče ne bo. 

Velikokrat se zgodi da mnogi celo pomislijo, 

• da imaš dober razlog za svojo nizko samozavest, 
• ali pa  tvojo slabo samopodobo in samozavest razumejo kot dokaz, da še nisi razvila miselnosti rasti.

Ta je vsekakor potrebna če želiš v življenju nekaj doseči. Dejstvo je, da si ena in edina, ki lahko zgradi samozavest. Si tudi edina, ki lahko goji pozitiven odnos do sebe.

 

Dobra novica je, da je to povsem enostavno. Majhni premiki v miselnosti ti lahko pomagajo razviti ljubezen do sebe in samozaupanje. s tem pa pridobiti visoko stopnjo samospoštovanja.

 

 

Z vero vase si en korak bližje uspehu

 

Ko verjameš  vase, je veliko lažje narediti prvi korak. Ta, in vsi sledeči, te bo pripeljal bližje cilju.

Dvom vase do skušal preprečiti naslednji korak, Postavil ti bo idejo o neuspehu. A ko nekaj počneš samozavestno in imaš dovolj visok občutek lastne vrednosti, je velika verjetnost, da se boš dvomu uprla in zaupala notranjemu kompasu, ki te bo vodil do uspeha.

Nizka samopodoba vidi v svoji prihodnosti le  nevarnosti. Visoka samopodoba pa predvideva neskončne možnosti.

 

Vera vase te spodbuja, da se še naprej trudiš

Tudi ko naletiš na ovire in neuspehe, ti visoka stopnja samozavesti pomaga, da se hitreje dvigneš in poiščeš boljši način reševanja situacije. Vrne te nazaj na pravo pot. Prav tako lahko lažje vključiš prave ljudi in od njih dobiš podporo. Ljudje, ki ti lahko pomagajo, vidijo v tebi smisel – verjamejo vate in ti zaupajo.

 

 

 

 

Dejavniki, ki ti preprečijo zaupanje vase:

Prvi korak pri premagovanju nizke samozavesti in negativnega razmišljanja je prepoznavanje dejavnikov, ki te ovirajo pri razvoju zaupanja vase. Tukaj je nekaj razlogov, zakaj se ljudje trudijo gojiti pozitiven odnos in samozavest:

 

Primerjave 

Primerjanje z drugimi  vodijo do nezadovoljstva. Vedno bomo lahko opazili nekaj, kar ima druga oseba, a mi tega nimamo. Posledično se bomo počutili prikrajšane in “manjše”.

A resnica je naslednja: Ko se primerjaš z drugimi, v resnici ne vidiš njihove celote. Morda se sami bojujejo s stvarmi, ki jih ne vidiš in si jih niti ne predstavljaš kako hude so. Zapomni si: bolj kot si srečna in uspešna, srečnejši in uspešnejši so vsi.

 

Pretekle izkušnje 

Izkušnje iz preteklosti so pogosti vzrok. Nekoč si zaradi slabe izkušnje prenehala verjeti vase.  Morda ti je nekdo, ki si mu zaupala nekoč povedal – “nimaš vsega, da bi lahko dosegla to kar si želiš”. Tako je pod vprašaj postavil tvojo vero vase. Pojavila se je negotovost in pomik samozavesti na najnižjo stopnjo.

Čas je da se upreš tej miselnosti. To je lahko z uporabo hipno-meditacij, hipnoterapije ali samohipnoze. 

 

Trenutna razmerja 

Morda si trenutno v razmerju z nekom, zaradi katerega težko verjameš vase. Govorim o tipu človeka, ki te prepričuje, da

nisi sposobna spremeniti svojega življenja na bolje

nisi dovolj sposobna

si neuspešna

in podobno.

 

Če si s takim človekom dovolj dolgo, začneš njegovim besedam verjeti – sprejmeš jih kot resnico in na koncu prenehaš verjeti vase in svoje sposobnosti.

Če torej težko verjameš vase, natančno poglej ljudi s katerimi preživljaš čas:

• Ali te podpirajo in bodrijo, ko si prizadevaš ustavriti boljše življenje, o katerem sanjaš?
• Ali te, ko izraziš dvom vase prepričujejo, da je s teboj vse OK in da lahko dosežeš vse, kar si želiš?
• Ali pa spodbujajo tvojo nizko vero vase in slabo samozavest tako, da poudarijo tvoje slabosti in pretekle napake?

Če se v njihovi bližini ne počutiš dobro, je čas, da omejiš porabljen čas zanje.

 

Samosabotaža 

Ne glede na to, kako drugi ljudje ravnajo s tabo (te spodbujajo ali zavirajo), si le ti tista, ki je sama sebi največji sovražnik. To je čista resnica. Ne moreš nadzorovati besed, misli ali dejanj drugih. lahko pa nadzoruješ svoje besede, misli in dejanja,

Pravzaprav si edina, ki lahko. In ko vzrajaš pri sabotiranju lastnih prizadevanj z odlašanjem, dvomi vase in ignoriranjem priložnosti za ukrepanje, se odločiš ostati in biti majhna. Zavestno ali podzavestno.

Mogoče imaš občutek, da se s tem zaščitiš pred tveganji. V resnici pa si samo preprečuješ, da bi odkrila, kaj vse si sposobna.

 

Rešitev?  Seveda je tudi to potrebno napisati:

 

Vera vase in Kako si jo povrniti?

Zdaj, ko poznaš ovire, zaradi katerih težko verjameš vase, je čas za ukrepanje. Vedno imaš možnost, da svoje misli preusmeriš v drugo smer in na novo napišeš svoj scenarij.

Tukaj so 4 koraki, ti ti pomagajo pri tem:

 

1.Zaupaj, da je mogoče –

v svojo dnevno rutino vnesi pozitivno samorefleksijo. naštej vse, kar si v življenju že dosegla.

Dokaži si, da si nekdo, ki je sposoben postaviti in dosegati ciljem gojiti veri vase  – v svoje sposobnosti.

Morda ti bo ljubši samogovor – niti ni pomembno kako to izvedeš. Pomembno ne, da je pozitovno naravnano in podprto  z resnico.

 

2.Vizualiziraj  –

poglej, kaj želiš.

Redna vizualizacija ti bo omogočila, da jasno vidiš svojo prihodnost. Ne samo , da ti to pomaga premikanje v pravo smer. Pomaga i tudi nahraniti podzavest s pozitinimi slikami prihodnosti. Na tak način se bo tvoja vizija trdno vsidrala v podzavest. Lahko se boš srečevala z različnimi motnjami, a tvoja vizija bo ostala jasna.

Pri tem ti lahko zelo dobro pomaga tabla vizij.  tabla vizij je grafični prikaz tega, kar si želiš.

 

3.”As If”-

Obnašaj se, kot da živiš z uresničenimi cilji (pet let naprej) – to je zelo učinkovit način razvoja pozitivne miselnosti o uspehu.

Vprašaj se:

Če bi že uresničila svoje sanje, kakšna oseba bi bila?

Koga bi imela za prijatelja?

Kako bi bila oblečena?

Kako bi delovala v svetu, s kom bi se družila?

Tej dobri tehniki se reče tudi “As if” 

Če se boš vedla “As If”, boš postala nekdo, ki je sposoben ustavriti želen usoeh. Boš tisti, ki ta uspeh lahko doseže. Tu ne gre za nič drugeha, kot spremembo vtanja. Iz nekoga, či lovi cilje v nekoga, ki cilje že ima.

 

4.Ukrepaj v smeri ciljev –

Pogosto se ravno tu najbolj zatakne. največkrat je problem ravno v ukrepanju. V njem tiči strah. A strah je normalen. Pogum pa je nasprotje strahu. Je ni odsotnost strahu, pač pa pripravljenost, da se kljub strahu nadaljuje naprej v neznano. Lahko izkusiš straj, a vseeno ukrepaš..

Kako začeti? Enostavno z majhnimi koraki v pravo smer. Vsak korak bo močna protiutež strahu in velika spodbuda pogumu.

 

 

 

 

Ali si pripravljena končno začeti verjeti vase?

Želiš vedeti več o tem? Si bi rada resnično povrnila zaupanje vase?

Povabim te na pogovor z mano – kratek, brezplačen. Klikni TU in izberi dan.

Če ti ja lažje napisati – mi piši: