• Limona
    Blog

    Voda z limono

    Voda z limono? Kaj počne limona v vodi? Zakaj je koristna? Čemu pravijo, da je koristna zame? No, to so vprašanja, ki sem si jih zastavljala, dokler nisem odkrila 6 glavnih koristi ki jo ima voda z limono.  Limona v…

  • kozarec vode
    Blog

    8 kozarcev vode na dan?

      Poznaš ozadje reka, »Vsak dan moramo popiti 8 kozarcev vode«?  Žal ti moram povedati, da je to le mit. 8 kozarcev vode na dan ne bo naredilo tvoje kože bolj napete, misli ne bodo jasnejše, ti pa tudi ne…

  • Blog

    7 hitrih načinov za zmanjšanje stresa

    Ta zapisa se osredotoča na 7 hitrih in  učinkovitih načinov za zmanjšanje stresa. V nekaj minutah lahko zmanjšaš napetost, ki jo čutiš in upravlja tvoje reakcije na dogodke okoli tebe Čeprav je stres skoraj nemogoče popolnoma odstraniti iz vsakdanjega sodobnega…