• Smoothie z grškim jogurtom
    Recepti - Smoothie

    Smoothie z grškim jogurtom

     Smoothie z grškim jogurtom. Ta kremasti okusni beljakovinski »pire« vsebuje zamrznjeno sadje in grški jogurt. Kot nalašč za poletne mesece.   Iščeš recept za smoothie, ki je kremast, poln beljakovin in sadja? Poskusi tega – Smoothie z grškim jogurtom in zamrznjenim sadjem. Kremasti grški jogurt je ključ, ki ti zagotavlja neverjetnih 20% dnevnih  potreb po beljakovinah. Zato je ta smoothie ravno pravšnji za zajtrk.   Sestavine tega jogurtovega smoothia Ta jogurtov smoothie ima pravo ravnovesje sadno sladkega okusa s kremastim jogurtom. Prav tako ni dodanih sladil ali sokov. Gre le za naravno sladkost sadja. Lahko ga prilagodiš svojemu lastnemu okusu in temu, kar imaš pri roki. Smoothie z grškim jogurtom…

  • Recepti - Smoothie

    Špinačni smoothie

    Najbolj zdrav špinačni smoothie –  iz špinače, manga in melone. Odličen za zajtrk ali pa kadarkoli v dnevu. Iščeš zelen smoothie, ki bo všeč tudi otrokom?. Všeč jim bo ta špinačni smoothie. Ki ga imajo vsi radi. Poleg tega je v njem sadje, zaradi česar je pijača dovolj sladka. Ima pa popolno ravnovesje med sadjem in zelenjavo.   Prednosti tega smoothija daje energijo Je poln vitaminov A, C, K, B, E in folatov Zagotovi telesu minerale: kalcij, magnezij, kalij, železo, kalcij, mangan in druge. Podpira imunski sistem V njem so prisotni močni antioksidanti Podpira hujšanje Zmanjšuje vnetja Izboljša prebavo Kako pripraviš špinačni smoothie Najprej pripraviš  listnato špinačo in sadje, vključno…