• Smeh
    MediSpot news,  Rešitve

    Humor in ustvarjalnost

    Ali humor spodbuja ustvarjalnosti? Humor je opredeljen kot najpomembnejši atribut desne možganske polovice. To je sposobnost vnesti situacijo v nek kontekst – zgodbo, česar leva ne obvlada. Desna možganska polovica videti širšo sliko situacije, kombinira različne možnosti iskanja prave rešitve in še veliko drugega. Skratka desna polovica možganov je precej bolj kreativna kot ozko fokusirana leva polovica. Seveda ne gre brez študij, ki ljudem dajo jasno vedeti, da določena zadeva drži. No, glede humorja in smeha so znanstveniki enotni, da oba zmanjšujeta sovražnost, stres, lažje sprejemanje težkih sporočil – saj poznaš to, ko šef jezno odredi nekaj, kar ti ni po godu. In seveda spodbujata ustvarjalnost.   Humor, ustvarjalnost in…

  • Sramežljivost
    Zgodbe uspeha

    Sramežljivost

    SRAMEŽLJIVOST Sramežljivost je občutek nerodnosti ali bojazni, ki ga nekateri ljudje nenehno čutijo. To se največkrat dogaja, ko so v družbi drugih. Sramežljivost je odziv na strah. Raziskave kažejo, da čeprav obstaja nevrobiologija sramežljivosti – vodena je preko posebnih nevronskih poti v možganih – obstaja tudi močan vpliv s strani staršev in izkušenj tekom življenja.     Kaj povzroča sramežljivost? Sramežljivost izhaja iz nekaj ključnih značilnosti: nizka samopodoba in strah pred sodbami ter zavrnitvijo. Sramežljivi ljudje nenehno delajo nerealne primerjave. Verjamejo, da jih drugi slabo ocenjujejo in zato opuščajo mnoge nove priložnosti, da bi izboljšali socialne veščine. Se že rodimo sramežljivi? Sramežljivost je pretirano negativno samoocenjevanje. Občutek sramežljivosti se razvije…