• Več produktivnosti in manj odlašanja
    MediSpot nasveti

    Več produktivnosti – manj odlašanja

    Te zanima, kako do več produktivnosti in manj odlašanja? Si nemotivirana in te bolj potegne ležerno sanjarjenje, odlašanje.   Odlašanje  je odličen znak, ki kaže na to, da se nikakor ne moremo spraviti k  delu. Čeprav dobro vemo kako pomembno je to za posel, enostavno ne gre. Vedno se najde nekaj, kar opraviči odlašanje. A na koncu dneva se zgodi – obžalovanje zaradi zapravljenih ur, občutek manjvrednosti in nesposobnosti. To ubije duha in, če ne teče voda v grlo, bo naslednji dan identičen prejšnjemu – neproduktiven.   Ta zgodba mi je znana. Še vedno hranim spomin na tiste čase. Ne rečem, da mi je bilo hudo, vendar se je vedno…

  • Pet ciljev uspešnih podjetnic
    MediSpot nasveti

    Pet ciljev uspešnih podjetnic

      Pet ciljev uspešnih podjetnic ti razkrivam z namenom, da bo tvoj poslovna pot precej lažja. Te zanima katerih cilje si uspešne podjetnice vedno zastavljajo? Če to bereš, potem v tebi tli goreča gonilna sila – postati uspešna podjetnica. A poglejva resnici v oči. Iskreno povedano, uspeh ne pride čez noč in samo goreča sila ni dovolj. Raste počasi. To vedo vse danes zelo uspešne ženske- podjetnice. Za uspešno rast, sploh če je to poslovne narave, pa potrebuje: Trdo delo, predanost, fokus, veliko odrekanja in lahko veliko neuspehov. Vsaka uspešna podjetnica ima svojo zgodbo. Vendar se bodo vse strinjale, da z jasno vizijo, pravilno postavljenimi cilji in načrtom, kako jih…

  • Blog

    RAZOČARANJE nad sabo

    KAJ STORITI, ČE SI TI TISTA OSEBA, NAD KATERO SI RAZOČARAN? Že nekaj časa je minilo od novoletnih zaobljub, a mnogi so nad sabo že razočarani. Potegnili so črto in videli:  “Kaj sem do sedaj že naredil? “ Očitno je bila le muha “novoletnica”. A kljub temu, je bila obljuba zastavljena z radostjo in veseljem v pričakovanju na boljše in lepše. V mislih je bila zapisana kot nov začetek, drugačen in boljši.  čas pa je prinesel še dodatne nove izzive, morda celo težje naloge in nove lekcije. Zaobljuba je izpuhtela. Razočaranje je tu.     Kako torej naprej? 3  nezdravi odzivi, ko smo razočarani nad sabo:     #1 Kaznovanje…

  • Blog

    Za resnično srečo: osredotočite se na svoje občutke, NE na cilje!

      V nasprotju s tem, kar so nam povedali, nam doseganje ciljev NE daje trajne sreče. Prizadevanje in doseganje ciljev je NAMEN sreče. Ker se na koncu evforija izgine in smo spet tam, kjer smo bili prej. Kar vam bo prineslo LASTNO srečo je, da se boste samozavestno spopadli s težkimi situacijami, občutki in čustvi … To ne pomeni, da ne bi smeli imeti ciljev.  Kar pa je za našo zadnjo srečo povsem ključnega pomena, niso cilji, ampak kako se spopadamo z življenjskimi neizogibnimi težavami. Za trenutek si predstavljajte, da ste milijarder. Lahko imate karkoli želite. Medtem ko lahko nekateri cilji trajajo kar nekaj časa, bi imeli denar in vpliv, da bi najboljše učitelje sveta naučili…

  • Blog

    Depresija – Zakaj samo tablete?

    Ena od lastnosti, ki se zazna pri depresiji je tudi zaznavanje odsotnosti možnih rešitev. Oseba enostavno ne vidi rešitve. Videti rešitev je sposobnost vezana na presojo in pričakovanja. Pravilno presojanje in pričakovanje pozitivnih rezultatov je ključnega pomena za optimističen pogled na prihodnost. Oboje pa je vezano na pravilno usmerjeno pozornost – fokus.