Danes (spet) malo drugače

3. Dan – Prijaznost do tujca

 

Izziv danes  bo pa lahko kar zabaven.

Prijaznost do tujca, neznanca je lahko zanimiva izkušnja. Morda se na začetku zdi malce čudno, a vedno se izide. Največkrat se konča z nasmehom ali celo zanimivim pogovorom.

 

Ne gre za vsiljevanje, gre le za prijazno gesto ali pozdrav. lahko pa se odločiš za povsem navadno vprašanje in se osebo samo poslušaš.

 

Izvajanje prijaznosti povzroči sproščanje nevrotransmitorjev.

Glavni je DOPAMIN – Izjemni pomočnik pri prezračevanju tesnobe in zaskrbljenosti.

 

 

Za sintezo dopamina telo potrebuje številne aminokisline. Eno med njimi (Tirozin) najdemo v temni čokoladi.

 

 

Zdaj pa si ti na vrsti:

Temna čokolada ali prijaznost do tujca?