Pomočniki iz narave
Zelišča in začimbe so naravni pomočniki, ki v veliki meri pomagajo pri težavah. Podprejo zdravje in dobro počutje. Ob njih pa se najdejo še številni sadeži in zelenjava. Ve to pa samo po sebi opravi svoje - naše telo podprejo. Bogastvo vitaminov in mineralov, dobrih maščob, beljakovin in sladkorjev, fitohranil in antioksidantov ... blagodejno podpira vse telesne funkcije. Napolnijo ga energijo, odpornostjo in zdravjem. In ne le na telesnem nivoju, tudi na duševnem in mentalnem. Vse to so darovi narave - naši pomočniki
-
Komarji in eterično olje
Dovolj vas imam – komarji. Na vsakem koraku in še vmes vas srečam in zdaj je vaših poljubov resnično dovolj. Odločila sem se: “Komarji Adijo” Naredila bom svoj repelent – odganjalec komarjev in morda še česa. Recimo muh. Vzela sem Eterično olje evkaliptusa 15 kapljic Eterično olje cedre 15 kapljic Eterično olje sivke 15 kapljic Eterično olje rožmarina 15 kapljic ¼ l destilirane vode (boljša izbira – dlje traja) Razpršlko : ¼ litra veliko Ti povem – diši kot v začaranem gozdu – brez komarjev seveda. Deluje pomirjujoče (sivka seveda naredi svoje) in osveži. Ne rabim teh kemikalij proti komarjem, kupljenih v trgovini. To mi ustreza.…
Tudi to je zanimivo
10 najboljših eteričnih olj za kopalnico
6 Najboljših Zelišč Za Hujšanje
Voda z limono
-
10 najboljših eteričnih olj za kopalnico
Je čas za očistiš svojo kopalnico? Brez panike. Ne potrebuješ nesramno dragih čistil, ki so poleg vsega tudi nezdrava. Njihov vonj pa tudi ni vedno najboljši. Naj tokrat zadiši drugače – po eteričnih oljih. Uporaba eteričnih olj je super način, da stanovanje zadiši po svežini. Prav gotovo se bo tudi tvoje počutje »dišeče« dvignilo na višjo raven. Čeprav lahko uporabiš skoraj vsako eterično olje kjer koli, je to mojih 10 najboljših eteričnih olj, ki jih rada uporabljam posebej v svoji kopalnici. Odkrij katera so in zakaj jih rada uporabljam: Eterično olje limone Nič ni boljše, kot je vonj limone. Najljubše eterično olje za čiščenje. Svetla in…
-
Chia semena
Mamljiva Chia semena so resda majhna, vendar neverjetno bogata s hranili. Osnovna sestavina starodavne prehrane Aztekov in Majev, so bila ta semena že stoletja spoštovana zaradi svojih zdravstvenih koristi. Antioksidanti, minerali, vlaknine in omega-3 maščobne kisline v chia semenih spodbujajo zdravje srca, podpirajo močne kosti in izboljšajo uravnavanje krvnega sladkorja (VIR). Še več, chia semena so vsestranska in jih je mogoče uporabiti v številnih receptih. Jaz jih pripravim tako, da jih zmešam s tekočino in naredim chia puding. Tukaj je samo nekaj o koristi, ki ti jih dajejo chia semena – veliko več najdeš na spletu. Jaz se bom danes osredotočila le na 4. 1.So zelo hranljiva Chia…
-
Voda z limono
Voda z limono? Kaj počne limona v vodi? Zakaj je koristna? Čemu pravijo, da je koristna zame? No, to so vprašanja, ki sem si jih zastavljala, dokler nisem odkrila 6 glavnih koristi ki jo ima voda z limono. Limona v vodi, voda z limono ali limonada? Sploh ni važno. Glavno je, da je da voda ni le samo voda. Kaj je tako posebnega pri limonini vodi? Melissa Ann Prest, DCN, MS, RDN .,certificirana specialistka za ledvično prehrano pojasnjuje: Limone, ker so agrumi, imajo veliko količino C vitamina »Pitna voda z malo limoninega soka (na 1 liter vode, ¼ deci soka) lahko zagotovi približno 13 % vaše dnevne potrebe po…
-
6 Najboljših Zelišč Za Hujšanje
6 Najboljših Zelišč za hujšanje, ki jih moraš vključiti v svojo prehrano se predstavi. So podporniki tvoji močni želji po “končno mi vaga kaže malo manj”. In vem, ker sem prepričana, kako močno se trudiš z raznimi dietami za hujšanje in brskanjem po spletu – lov na topilce maščob, kurjenje tega kar je odveč in končna odpoved volčjemu apetitu A brez uspeha? Dobra novica je, da so ti tu na razpolago zelišča, ki pomagajo odstraniti odvečne maščobne zaloge. Ta zelišča podpirajo hujšanje. Zelišča in začimbe so mali naravni podporniki, ki naredijo življenje manj dolgočasno. Vredno je poskusiti. Si za? Torej če si pripravljena, je tu nekaj zelišč, ki ti…
Tudi to je zanimivo
Disleksija in Hipnoterapija
Depresija – Zakaj samo tablete?
Vrste e-mail trženja
